Bekasimedia- Bulan Ramadhan tidak menyurutkan aktivitas para selebritis, termasuk vokalis band Lyla, Naga. Naga tetap menjalankan segudang aktivitas dari promosi single hingga mengisi acara tertentu di berbagai tempat. Tidak dapat ditampik bahwa banyaknya kegiatan membuat daya tahan tubuh menurun, tubuh menjadi lemas belumlagi dengan tekanan pekerjaan yang cukup berat.
Godaan terberat selama puasa menurut Naga, adalah menahan untuk tidak emosi, terutama saat macet Jakrta di jam-jam kritis.
Namun demikian, agar stamina tetap terjaga selama puasa, penyuka es buah dan es kelapa muda ini mempunyai tips tersendiri. Yaitu:
1. Cukup beristirahat
2. Berbuka dan sahur sebisa mungkin dengan makanan yang cukup memiliki asupan gizi
3. Makan sayur-sayuran hijau
4. Mengonsumsi buah sebelum makan sahur
Naga juga berpesan agar semangat ibadah di bulan Ramadhan semakin bertambah. Karena menurut Naga, arti hakiki Ramadhan adalah sarana refresh diri, sarana memperbaiki diri agar terbawa di sebelas bulan lainnya. (anr)
The post Tips Berpuasa ala Naga “Lyla” appeared first on Bekasi Media.
Sumber Suara Jakarta
