BEKASIMEDIA.COM – “Bagaimana menghadapi suami yang selingkuh?”
Itu salah satu pertanyaan yang muncul dari salah seorang peserta, sebut saja namanya Bu Wulan dengan penuh linangan air mata pada salah satu acara yang diselenggarakan oleh Komunitas Sahabat Ibu Mustika Jaya pada Ahad (20/7/2025) .
Acara ini mengambil tema kesehatan mental perempuan yang berjudul “Menggali Kekuatan dalam Luka”.
Dalam sambutannya ketua Komunitas Sahabat Ibu, Ani Zumairah menyampaikan bahwa perempuan sebagai pilar penting dalam keluarga harus mampu mengelola berbagai permasalahan yang timbul dengan mengedepankan rasa optimis dan percaya diri .
“Dengan senantiasa merawat kesehatan mental perempuan dapat berfikir positif dalam setiap permasalahan,” ujarnya.
Hadir pula dalam kesempatan itu Aleg PKS Kota Bekasi Siti Mukhlisoh yang menyampaikan bahwa pemerintah kota Bekasi tengah merancang Perda yang berkaitan dengan perlindungan anak dan perempuan terhadap kekerasan seksual. ” ini sebagai bentuk perhatian dan kepedulian terhadap perempuan,” katanya.
Lebih lanjut beliau mengatakan dengan pembekalan ini diharapkan perempuan memiliki daya lenting dan sifat adaptif sehingga mampu melalui berbagai persoalan dan mampu berkontribusi bagi masyarakat.
Acara ini semakin hangat dengan berbagai pertanyaan terkait problem yang umumnya dihadapi perempuan, yang dijawab dengan lugas oleh pemateri, Aini Zakiyah, S.Psi, seorang Psikolog lulusan Universitas Airlangga.
Dalam pemaparannya beliau menyampaikan beberapa kiat agar perempuan memiliki jiwa yang kuat sehingga dapat terhindar dari berbagai gangguan mental seperti trauma, depresi ataupun stress, yaitu; Pertama, Penguatan Iman kepada Allah, Kedua batasi mengakses informasi-informasi negatif yang dapat menurunkan kesehatan mental, “Ketiga, jadilah produktif yaitu mengisi waktu luang dengan hal-hal yang bermanfaat dan Keempat kenali potensi diri agar terbangun kreatifitas dan rasa percaya diri,” tukasnya. (*)
